Детский фитнес Девяткино

Хореография

То самое направление, которое подойдёт даже самым маленьким, ведь группу можно посещать с 2,5 лет. Занятие состоит из трёх частей. Первая – подготовительная (поклон, разминка). Вторая – основная (растяжка ,повторение изученных элементов, изучение новых, изучение танцевальных элементов и танцев).Третья — заключительная (танцевальная игра, упражнения на расслабление мышц, подведение итогов занятия).

Занятия направлены на формирование правильной осанки и красивой походки, развитие координации, моторики, физической выносливости и пластики. Также они помогут в формировании музыкального вкуса и познакомят ребёнка с танцами в игровой форме.

Каратэ

Занятие проходят по традиционной японской системе Каратэ-До Шото-Кан в двух возрастных группах ( 6- лет и 10-14 лет). Каратэ дисциплинирует, учит уважать старших и помогать младшим. Вырабатывает стойкий и мужественный характер, скромность и доброту.

Занятия позволяют освоить техники других видов единоборств (ушу, айкидо, сават, рукопашый бой) и научиться ориентироваться в других видах каратэ (шото-кан, кекусинкай, годзю-рю, вадо-рю). Сильной стороной тренинга в каратэ-до Шото-кан является обучение кумитэ (спарингу с партнером).

Методики подобраны таким образом, чтобы дети овладели сильными, быстрыми и точными ударами рук и ног. Отличительной особенностью данного вида единоборств является то, что в каратэ Шото-кан не бывает выбитых зубов, сломанных носов, сотрясений мозга и прочих травм, при этом укрепляется тело, руки и ноги. Дети занимаются босиком, что способствует укреплению иммунитета.

Эстрадный танец

Это яркое, эмоциональное направление хореографии, которое очень нравится детям. Оно сочетает в себе различные танцевальные стили, начиная от классики, заканчивая хип-хопом.

Занятия по эстрадным танцам созданы, чтобы помочь вашему малышу: 

— гармонично развиваться, поддерживать физическое и эмоциональное здоровье; 

— развивать идеальное чувство ритма и раскрывать свою индивидуальность; 

— развивать навыки актерского мастерства; 

— научиться импровизировать; 

— познакомиться с основами музыкальной грамоты и современной хореографии.

Секция для детей 7-10 лет.

Основы единоборств

Занятия по программе «Основы единоборств» учат дисциплине и воспитывают чувство справедливости, благородство, взаимное уважение. Дети, занимающиеся единоборствами, очень скоро начинают опережать своих сверстников в физическом развитии, становятся увереннее в себе, более самостоятельными и целеустремленными.

Освоение единоборств дети чередуют с подвижными играми, эстафетами и акробатикой. 

В ходе игр дети взаимодействуют друг с другом – познают разницу между победой и проигрышем, учатся общаться. Для активных и подвижных детей занятие основами единоборств будет отличной возможностью в приемлемой форме выплеснуть свои эмоции. А робким и застенчивым мальчикам и девочкам, занятия способны помочь выработать чувство уверенности в себе и своих силах. 

Длительность комбинированного занятия 1 час.

Секция для детей 3-5 лет.

Дзюдо 

Дзюдо закаляет тело и воспитывает характер лидера, что, безусловно, пригодится ребенку во взрослой жизни. Дзюдо – это гибкий путь к достижению цели, где главное даже не победа над соперником, а победа над самим собой через самовоспитание. Спортивный успех в детстве – это начало успеха в жизни.

Программа по дзюдо  предполагает отличную спортивную подготовку без ущерба здоровью ребенка. Она состоит из упражнений для развития мышечной силы и подвижности суставов, отработки приемов с партнером и учебных поединков, в которых отрабатывается правильность приемов и степень их усвоения.

Большое внимание на занятиях уделяется различного рода страховкам – специальным действиям, позволяющим избежать травм при ЛЮБЫХ падениях. 

Секция для детей 5-10 лет.

 

 

Записаться